3月26日,音樂舞蹈學院在圖文信息中心大報告廳舉辦“積極心態,幸福生活”德育沙龍,特邀“全國三八紅旗手”、國家二級心理咨詢師符小斌教授出席活動?;顒佑蓪W院黨支部副書記張露主持,學院黨支部書記虞福美出席活動,全體輔導員和學生代表參加活動。
活動伊始,虞福美向符小斌教授頒發了聘書,聘請符小斌教授擔任學院“健康生活導師”。
隨后,符小斌教授為師生作了“積極心態,幸福生活”的專題講座,她以豐富的專業知識和生動的案例,深入淺出地為大家講解了如何成為情緒的管理者、如何處理好人際交往關系以及如何勇敢地走出舒適圈。
符教授指出,在情緒管理方面,要充分認識覺察情緒、正確表達情緒、理解情緒、穩定情緒的重要作用,學會構建理性認知,要關注自己的內心感受,學會用理智去駕馭情緒;在人際交往方面,要學會“準備好自己”“用耳朵溝通”等有效溝通方式,提升人際交往能力,減少沖突與誤解;鼓勵大家勇敢地走出舒適圈,勇敢面對挫折與挑戰,通過積極行動、自我競爭、與他人合作來培養自信心。
活動現場氣氛熱烈,符教授生動有趣的講解、直觀有效的互動,讓每一位師生深受啟發。
活動結束后,學生代表向符教授獻上鮮花并合影留念。
我們始終關注每一位學生的健康成長,深知學校、家庭和社會在學生成長過程中的重要作用。未來,學院將繼續聚焦學生的成長需求,努力將心理健康教育做得更加深入、更為細致,讓每一顆心靈都沐浴在愛的陽光下,積極成長、幸福成長。